Screen hidden

Click anywhere to come back.

Parda

5 October 2026 · 7 min read · Parda team

शादीशुदा से प्यार हो जाए तो क्या करें? सच और आगे का रास्ता

शादीशुदा मर्द या शादीशुदा महिला से प्यार हो गया है? ये क्यों होता है, आगे आम तौर पर क्या होता है, खुद से कौन से सवाल पूछें और अपने आप को कैसे बचाएं।

रात के ग्यारह बजे हैं। आप फ़ोन देख रहे हैं कि उसका "good night" आया या नहीं, और साथ ही ये भी जानते हैं कि इस वक़्त वो अपने घर में, अपने परिवार के साथ है। दिन में सब ठीक लगता है। रात में यही सवाल लौट आता है: ये क्या हो रहा है, और इसका अंत कहाँ है?

अगर आपको किसी शादीशुदा से प्यार हो गया है, तो पहली बात: आप अकेले नहीं हैं, और आप कोई बुरे इंसान नहीं हैं। दूसरी बात थोड़ी कड़वी है, पर ज़रूरी: ये रिश्ता बाकी रिश्तों जैसा नहीं चलता। ये लेख उपदेश देने के लिए नहीं है। ये बताने के लिए है कि आगे आम तौर पर क्या होता है, ताकि आप जो भी फ़ैसला लें, आँखें खोलकर लें।

ये होता क्यों है

ज़्यादातर मामलों में किसी ने इसकी योजना नहीं बनाई होती। दफ़्तर का कोई सहकर्मी, या पुराना दोस्त जो सालों बाद WhatsApp पर लौटा। बातें होती रहीं, भरोसा बढ़ा, और एक दिन पता चला कि दिन का सबसे अच्छा हिस्सा वही बातचीत है।

शादीशुदा लोग अक्सर ध्यान से सुनते हैं। उन्हें किसी को प्रभावित करने की जल्दी नहीं होती। ये ठहराव आकर्षक लगता है। ऊपर से, जो चीज़ पूरी तरह मिल नहीं सकती, उसकी कीमत मन में और बढ़ जाती है। चोरी-छिपे मिले दस मिनट, खुलकर बिताए पूरे दिन से ज़्यादा कीमती लगते हैं।

इसका मतलब ये नहीं कि आपकी भावना झूठी है। इसका मतलब ये है कि हालात उस भावना को बड़ा करके दिखा रहे हैं। ये फ़र्क़ समझना पहला कदम है।

आगे आम तौर पर क्या होता है

भारत में इस पर कोई भरोसेमंद आँकड़ा नहीं है कि ऐसे रिश्ते कैसे ख़त्म होते हैं, और जो कोई सटीक प्रतिशत बताए, वो अंदाज़ा लगा रहा है। लेकिन काउंसलर जो बात बार-बार कहते हैं, वो ये है: ज़्यादातर शादीशुदा लोग अपनी शादी नहीं छोड़ते।

वजहें असली हैं। बच्चे, माँ-बाप, साझा घर, पैसा, समाज में तलाक़ की कीमत, और संयुक्त परिवार में हर फ़ैसले का दस लोगों पर असर। समय के साथ ये वज़न घटता नहीं, बढ़ता है। "बच्चों के बोर्ड के बाद", "दीदी की शादी के बाद"। तारीख़ें खिसकती रहती हैं।

कुछ लोग सच में छोड़ते भी हैं। पर अगर आप अपनी ज़िंदगी उस अपवाद के भरोसे प्लान कर रहे हैं, तो कम से कम ये जानकर कीजिए कि वो अपवाद है। ऐसे रिश्ते कितने लंबे चलते हैं, इस पर हमारा लेख: अफ़ेयर कितने समय चलते हैं।

खुद से ये सवाल पूछिए

"क्या वो मुझसे सच में प्यार करता है?" इस सवाल का जवाब आपको कुछ नहीं बताएगा, क्योंकि जवाब शायद "हाँ" ही है। ये सवाल ज़्यादा काम के हैं:

  • उन्होंने क्या कहा, और क्या किया? "हमारी शादी बस नाम की है" और "हम साथ रहते हैं, साथ घूमने जाते हैं, किसी को कुछ नहीं पता" दो अलग हालात हैं। बातों से ज़्यादा कामों को देखिए।
  • जोखिम कौन उठा रहा है? अगर राज़ उनकी हिफ़ाज़त करता है और कीमत आप चुका रहे हैं, यानी आपके त्योहार, आपके वीकेंड, किसी से कुछ न कह पाना, तो ये असंतुलन बढ़ेगा।
  • पिछले छह महीनों में क्या बदला? अगर कुछ भी आपके चाहे हुए भविष्य की ओर नहीं बढ़ा, तो अगले छह में भी शायद नहीं बढ़ेगा।

शादीशुदा महिला से प्यार हो, या शादीशुदा मर्द से

ज़्यादातर बातें दोनों पर लागू होती हैं। एक फ़र्क़ है जिसे नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए। हमारे समाज में बात खुलने की कीमत अक्सर औरत पर ज़्यादा भारी पड़ती है: परिवार का दबाव, पैसों के लिए पति पर निर्भरता, बच्चों को लेकर डर। अगर आपको किसी शादीशुदा महिला से प्यार है और आप सच में उसकी परवाह करते हैं, तो सबसे बड़ा काम है उसकी निजता की पूरी हिफ़ाज़त: कोई फ़ोटो नहीं, ऐसा कोई मैसेज नहीं जो किसी की नज़र में आ जाए, और अपनी समय-सीमा पर फ़ैसले का दबाव नहीं।

अगर आपको किसी शादीशुदा मर्द से प्यार है, तो इसी विषय पर हमारा अंग्रेज़ी लेख और विस्तार से बात करता है: In Love With a Married Man।

अपने आप को कैसे बचाएं

अपनी ज़िंदगी अपनी रखिए। दोस्त, काम, शौक़, वो शामें जो इस बात पर टिकी न हों कि उन्हें कब फ़ुर्सत है।

कोई पहचान वाली निजी फ़ोटो या वीडियो मत भेजिए। किसी को भी नहीं, कितना भी भरोसा हो। रिश्ते बिगड़ते हैं, फ़ोन खोते हैं, और ब्लैकमेल अक्सर यहीं से शुरू होता है। अगर ऐसा कुछ हो जाए: ब्लैकमेल हो तो क्या करें।

पैसों का लेन-देन मत कीजिए। न उधार देना, न उनके नाम पर लोन, न "बस इस बार" वाली मदद। प्यार में पैसा आते ही रिश्ता और उलझ जाता है, और ख़त्म होने पर सबसे ज़्यादा कड़वाहट वहीं से आती है।

किसी एक भरोसेमंद इंसान से बात कीजिए। ग्रुप चैट से नहीं। कोई क़रीबी दोस्त या काउंसलर। जो बात किसी से कही न जा सके, वो मन में और भारी हो जाती है।

अगर आप इसे ख़त्म करना चाहते हैं

आपको ऐसी चीज़ छोड़ने का पूरा हक़ है जो अभी भी अच्छी लगती है, पर आपके लिए अच्छी नहीं है। ये आम ब्रेकअप से ज़्यादा दर्द देगा, क्योंकि आप खुलकर दुख भी नहीं मना सकते। किसी को बता नहीं सकते कि दिल क्यों टूटा है।

साफ़ शब्दों में, एक बार कहिए। धीरे-धीरे दूरी बनाने का तरीका सबसे लंबा दर्द देता है, क्योंकि हर नया मैसेज उम्मीद फिर से जगा देता है। उसके बाद नंबर म्यूट कीजिए, पुरानी चैट बार-बार मत पढ़िए, और पहले कुछ हफ़्तों के लिए अपना कैलेंडर भरा रखिए। ये दर्द गुज़रता है। विस्तार से: अफ़ेयर कैसे ख़त्म करें।

अगर शादीशुदा आप हैं

अगर आप वो हैं जो शादीशुदा है और किसी और से प्यार हो गया है, तो सबसे ईमानदार काम है सामने वाले से झूठे वादे न करना। "मैं जल्द ही छोड़ दूँगा" तभी कहिए जब आप सच में ऐसा करने वाले हों। किसी की ज़िंदगी के साल आपके अनिर्णय में न गुज़रें, ये आपकी ज़िम्मेदारी है।

अपने आप से भी पूछिए कि ये रिश्ता किस कमी को भर रहा है, और क्या उस पर घर में बात हो सकती है।

क्या ये गैरकानूनी है?

नहीं। सुप्रीम कोर्ट ने 27 सितंबर 2018 को जोसेफ़ शाइन बनाम भारत संघ मामले में धारा 497 को रद्द कर दिया, यानी व्यभिचार अब अपराध नहीं है। लेकिन शादीशुदा साथी के जीवनसाथी के लिए ये तलाक़ का आधार हो सकता है, जैसे हिंदू विवाह अधिनियम की धारा 13(1)(i) में। पूरी जानकारी: क्या एक्स्ट्रामैरिटल अफ़ेयर भारत में गैरकानूनी है।

जल्दी जवाब

शादीशुदा से प्यार हो जाए तो क्या करें?

पहले खुद से ईमानदारी से पूछिए कि आप इस रिश्ते से क्या चाहते हैं और क्या वो मिल रहा है। अपनी ज़िंदगी, अपने पैसे और अपनी निजता की हिफ़ाज़त कीजिए, और फ़ैसला अपनी शर्तों पर लीजिए।

क्या शादीशुदा मर्द अपनी पत्नी को छोड़ देगा?

कुछ छोड़ते हैं, पर ज़्यादातर नहीं छोड़ते। इस पर भारत का कोई भरोसेमंद आँकड़ा नहीं है; वादों से ज़्यादा उनके कदम देखिए।

शादीशुदा महिला से प्यार हो जाए तो क्या करें?

उसकी निजता को सबसे ऊपर रखिए और कोई दबाव मत डालिए। बात खुलने की कीमत अक्सर उसे ज़्यादा चुकानी पड़ती है।

मन बहुत भारी हो तो Tele-MANAS 14416 पर मुफ़्त, 24 घंटे, कई भारतीय भाषाओं में बात कर सकते हैं। महिला हेल्पलाइन: 181। आपात स्थिति: 112। यह लेख सामान्य जानकारी है, कानूनी सलाह नहीं।

Know someone who needs this? It is free to read and nothing about it is tracked back to you.

Where this applies near you

More guides

Nobody needs to know you were here.

Selfie-checked members, masked photos, no real names · free to join.

Join free →